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　　跑步、太极拳、广场舞、打球、舞龙、游泳；公园、绿道、社区、学校、健身房、体育场馆；老人、青年、孩子；教师、医生、农民、学生、干部职工……火热的八月，伴随着省十七运的圆满闭幕，榆林人推窗见景，出门健身，“燃”起全民健身的新热潮。

　　省运会在潜移默化中改变和浸润着榆林和榆林人。如今，全民健身的理念与行动已经深度融入大众生活，以越发丰富的形式和内涵为人民群众的美好生活添彩。从晨曦到日暮,从农村到城区，从大街小巷到公园绿地，丰富多彩的健身活动不仅让广大群众将积极健身、崇尚健康作为新的生活追求，也让体育运动之花开遍千家万户。

　　炎热的天气丝毫没有阻挡市民健身运动的热情。近日，记者走进榆溪河生态长廊高新区段，看到三五成群的市民在跑道上跑步；篮球场、羽毛球场、乒乓球场等场地人头攒动；各种智能健身器材前，男女老少齐上阵，好不热闹。

　　“每天我都会坚持到这里运动‘打卡’，虽然省运会结束了，但它所饱含的运动精神一直停留在这个城市，它带动着我们做一个健康向上的榆林人。”正在公园里打羽毛球的魏先生说。

　　“我家就住在附近，步行五分钟就到这里，有了这个家门口的运动场，很方便。这里所有场地都是免费的，体育器材都是智能的，我每天在健身步道上运动，扫描智道上的App，就能了解到运动的相关指数。”市民张女士说欧宝电竞。

　　为实现群众健身“举步可就”的目标，提高全动水平，榆林市大力实施体育惠民工程，优化城区“15分钟健身圈”，先后高质量建成季鸾公园、大墩梁森林公园一期、榆溪河生态长廊一二期、沙河公园、榆溪公园、林科所松柏园、26个社区公园及街头绿地，还为50个社区配送健身器材，使运动设施满足了群众基本健身需求。

　　此外，榆林市还在70个村实施农民健身工程，助力乡村振兴。目前，全市设置体育健身活动站点554个，建立国民体质监测站点14个，发展各级社会体育指导员11327人；全市经常参加体育锻炼的人数达142.6万人，占常住人口37.3%；体质检测人数达10万人次以上，国民体质总体合格率达91%。

　　8月16日清晨7点钟，位于中心城区的世纪广场早已一片热闹。广场舞爱好者们正身着色彩鲜艳的服装，精神饱满、激情洋溢，用曼妙的肢体语言展现舞蹈的魅力；太极拳、秧歌、舞龙、健步走等群众喜闻乐见的运动也一一映入眼帘，风采各异地展现群众的蓬勃活力和良好精神风貌。

　　“省运会以后，明显感觉大家的健身热情更加高涨，每天清晨或者傍晚，公园里、广场上、社区内，走哪都能看到人们健身的身影。”广场舞爱好者张艳芬说。

　　“省运会中很多的群众项目比赛，无形中提高了全民健身的热情和锻炼的趣味性，也带动更多的人加入运动的行列。我每天都会带着家人一起运动健身，感觉精气神有了很大改善。”正在锻炼的市民贺美霞表示。

　　近年来，为丰富全民健身活动形式，榆林市大力发展健身跑、健步走、骑行、徒步、游泳、球类等群众喜闻乐见的运动项目，积极培育射击、马术、漂流、航空等时尚休闲运动项目，扶持推广太极拳、健身气功、秧歌、腰鼓等民族民俗民间传统运动项目，结合本地传统文化、旅游休闲等资源，组织开展具有地方特色的群众性体育品牌赛事活动。

　　目前，全民健身主题系列活动在榆林市已渐成常态化，经常性参加全民健身活动的人数持续增加。“今年，我们力争举办30场次以上群体赛事，充分利用全民健身日、各项全民体育活动等重要时间节点和重大活动，突出全民健身主题，广泛开展志愿服务活动，探索建立长效机制，切实提高全民健身水平，以越发丰富的形式和内涵为人民群众的生活增色添彩。”市体育局副局长郑大彬说。

　　生命在于运动，运动需要科学。全民健身，需要更为专业、科学的欧宝电竞健身指导。省十七运后，“会健身”“健好身”正成为我市广大群众的共同追求。

　　“现在人们不仅有了出门健身的意识，还特别注重如何科学、有效地健身，比如运动时间、运动方式、如何选择适合自己的运动。”市民李春峰说，自己每天在运动之余，还会和一起锻炼的伙伴聊聊怎么运动更科学、健康。

　　为了向广大市民群众传递科学健身理念，推荐实用的健身方式，使更多的人参与到全民健身中来，榆林市组织社会体育指导员发挥专业技术特长的优势，指导全民健身活动欧宝电竞，传授体育健身技能，普及科学健身知识。不断扩大社会体育指导员数量，提高社会体育指导员服务水平，通过配备服装、以奖代补、培训学习等方式，引导和激励社会体育指导员发挥示范带动作用。据了解，去年以来，榆林市共开展太极拳、广播体操等二、三级社会体育指导员培训10期4000余人次。

　　同时，榆林市还不断壮大全民健身人才队伍，建立以社会体育指导员为主体欧宝电竞健身知识，运动员、教练员、体育科技工作者、体育教师、体育专业学生、医务工作者等参与的全民健身志愿服务队伍，开展进学校、进社区等志愿服务活动。